线路

 清晨从拉萨出发，踏上逐渐攀升的青藏高原，首站便是琉璃般的羊卓雍措，湖水在阳光照射下闪耀着各种颜色，美得令人屏息。前行间遇见雄伟壮观的卡若拉冰川，冰川的壮美在高原阳光下更显摄人心魄。途径满拉水库后，沿途景色一直在变幻莫测，直至抵达古城日喀则。

  【羊卓雍措】藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

  【卡若拉冰川】，途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路较近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。

  【满拉水库】位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游,以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目。

  第二天沿318国道前行，一览这条中国最长的国道的壮观，接着前往举世瞩目的珠峰国家公园，站在珠峰大本营，遥望珠穆朗玛峰在日照金山下的壮丽景致，是一生中难能可贵的经历。夜宿巴松村，静享群山之间的宁静夜晚。如果天气晴朗，领队会带大家拍摄星空。

 【珠穆朗玛国家公园】位于西藏自治区日喀则市，是中国首个国家公园级别的珠穆朗玛峰自然保护区。这里是珠峰地区的核心保护区，拥有丰富的高山生态系统和绝美的自然风光。景区内有珠穆朗玛峰、冈底斯山、喜马拉雅山等雄伟的山脉，还有藏传佛教文化遗址、原生态的高山草原、原始森林等自然景观，让游客在这里感受到大自然的魅力和神秘。

 【珠峰大本营】位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔较高的邮局。

  离开珠峰的壮丽，在岗嘎古堡感受西藏古老的防御建筑与历史厚重感。途观希夏邦马峰，世界上最深厚的夹层，其巍峨的山峰令人敬畏。在佩枯措湖边享受高原的纯净与自然风光，沿着边境线到吉隆县入住。

  【佩枯措】位于日喀则地区聂拉木县境内,距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊,面积300多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。佩枯措位于日喀则地区聂拉木县境内，距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。有了希夏邦马峰(湖南侧60公里处)的倒影与雅鲁藏布江(湖北侧40公里处)的涛声，佩枯措这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。

  【希夏邦马峰】亦作Hsi-hsia-pang-ma Feng或Xixiabangma Feng，西藏语作Shisha Pangma，旧称高僧赞峰。喜马拉雅山脉高峰之一。

  从吉隆县出发，经过吉隆口岸，探索边境乃村的原始部落风景，体验纯朴的自然之美。行程最后到达萨嘎县，为下一天的探险做准备。

  【吉隆口岸】作为中尼边境的重要通道，不仅承载着两国之间的贸易往来，也见证了两国人民的友好交流。随着其开放程度的不断扩大，在促进中尼关系方面发挥重要的作用。

  【乃村】，是一个自然天成的观景平台，有雪山、冰川、草场、湿地、佛塔等景观。这里人口稀少，牛羊成群，是高原上的牧场。由于山路曲折，气候温和，海拔三千多米，乃村坐落在大山中，四面环山，常年有雪峰相伴，可以观赏到草地、雪山、林海、云雾、日出、高原上的田园风光，是旅行和摄影爱好者前往的好去处。

 沿着阿里南线一路前行，游览几处著名的高原湖泊：公珠措、玛旁雍措和拉昂措。遥望冈仁波齐圣山，感受这里独有的神圣气氛。最终抵达塔钦。

 【玛旁雍错】在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。唐代玄奘在天竺取经记中也称，此湖是西天王母瑶池之所在。 历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实，玛旁雍措作为圣湖之王的地位，即便仅对一般旅游观光客来说，也是无可置疑的。 玛旁雍措在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战，结果，藏传佛教噶举派大胜外道黑教，“玛旁”就是纪念佛教的胜利，此湖因而得名。

 尽管【拉昂措】的名气不能与玛旁雍措相提并论，但它仍不失为一座景观壮美的大湖。湖中的小岛据说有一小寺，每年冬天湖面封冻结冰时，寺中的喇嘛才与外界有所联系。拉昂措属微咸水湖，湖水不能饮用，湖岸周围植物绝少，因此被称为“鬼湖”。但它在藏传佛教中仍被视为圣湖，有着深厚的宗教意义。

 【冈仁波齐神山】，中国冈底斯山脉主峰。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为雪的宝贝。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。

 沿途前往札达土林，探索由风化作用塑造的神奇土柱群。继而拜访历史悠久的古格王朝遗址，探究千年文化的残迹。结束一天的行程后，在扎达县安顿下来，细细回味这一天的历史与自然的交错之美。

 【札达土林】位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。 扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。专家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。 远远望去，满眼的金碧辉煌；在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。近前观瞧，便会看到象泉河两岸土林环绕，道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观，像庄严宏伟的庙宇，像壁垒森严的碉楼，像恢弘高耸的佛塔，像极尽豪华的古代宫殿，像古朴威严的欧式城堡，也有的或如万马奔腾、昂首啸天，或如教徒修行、虔诚静坐，天工万象，无可尽数。 

  【古格王朝都城遗址】位于西藏阿里地区改则县东南部，是中国西藏历史上的重要文化遗址之一。这里是唐代吐蕃王朝的都城，也是西藏古代政治、经济、文化中心之一。遗址内保存有城墙、宫殿、寺庙、街道等建筑群，是了解古代西藏政治、文化、宗教的重要窗口。同时，这里的自然景观也非常优美，有高原草甸、雪峰、湖泊、沟谷等自然景观。

 离开扎达县，游客将参观托林寺，感受藏传佛教文化的独特魅力。随后经过霞义沟，感受自然之美，抵达狮泉河。

 【托林寺】中有多座特色鲜明的古建筑，如白殿和红殿。白殿是托林寺的主殿，建于公元11世纪，外观雄伟壮观，内部装饰精美华丽，供奉着许多佛像和经文，是僧众们进行诵经、礼佛的重要场所。红殿则建于公元14世纪，规模较小，外观呈红色，同样供奉着佛像和经文。此外，托林塔也是托林寺的标志性建筑之一，是一座八角形的砖石塔，高约30米，塔身雕刻精美，塔顶覆盖着金箔。它不仅具有丰富的文化内涵，而且自然风光秀美。寺庙周围环绕着雄伟的雪山、翠绿的森林和清澈的溪流，构成了一幅美丽的画卷。在这里，游客可以感受到大自然的神奇和美丽，也能体验到人与自然的和谐共处。

 【霞义沟】是一处充满神秘色彩和自然美景的土林景区。这里的土林造型奇特，色彩丰富，被誉为“五彩土林”，与一般的土林相比，它的形状更加神奇美丽，有的如巨柱擎天，有的如列队的士兵，气势磅礴。在霞光的映衬下，这片土林仿若有万般变化，令人恍惚觉得不似人间。霞义沟的土林以银、白、褐、土色为主，阳光照射进来时，整片土林散发出极为鲜明的金色，如油画一般，令人叹为观止。此外，霞义沟还曾是古格王朝时期的遗址所在地，游客可以在这里感受到历史的沧桑和文化的厚重。

  从狮泉河出发，前往亚热乡和仁多乡，途中穿越广袤阿里羌塘无人区，有机会观赏到沿途的野生动物。

  从狮泉河出发前往亚热乡，穿越无人区到达仁多乡，是一段充满挑战与奇遇的旅程。在穿越无人区的过程中，有幸能偶遇到一些野生动物，如野毛驴等，这也是旅程中的一大亮点。在亚热乡，可以欣赏到壮观的雪山和神山，以及宁静的圣湖。仁多乡作为旅程的终点，同样具有其独特的魅力。在这里，旅行者可以体验到高原地区的独特风情，感受到大自然的壮丽与神秘。

  继续阿里中线探险，游览仁青休布措，这是一个景色宜人的高原湖泊。之后前往扎布耶茶卡，最后抵达措勤县。

  【仁青休布措】，藏语意为“尊贵的湖泊”，位于中国西藏自治区日喀则市仲巴县境内，地处仲巴县北部，冈底斯山北麓。湖水主要靠冰雪融水径流补给，湖西南岸有祝地臧布三角洲平原，其余湖岸为山地。站在山坡上俯瞰，仁青休布措宛如一块翠玉嵌入广袤苍凉的藏北高原。湖泊的前方是广阔平坦的荒漠草地，对岸则是巍峨挺拔的冈底斯山脉，皑皑白雪覆盖其上，山峦层层叠叠、宛如屏障一般屹立不倒，与世隔绝。湖水在蓝天与白云的映衬下，恰如其分地倒映着雪山的优美身姿，给人一种宁静祥和的感觉。

  【扎布耶茶卡】，也叫扎布耶措，位于西藏自治区日喀则市仲巴县隆格尔区仁多乡境内，是世界三大锂盐湖之一。该湖分南湖和北湖，南湖固液并存，面积243平方公里。湖水呈粉红色，这是由于湖水中盐卤虫的存在所致。在地质学上，扎布耶茶卡具有重要地位。1982年，我国地质学家郑绵平在这里发现了一种新矿物——天然原生碳酸锂，后被命名为“扎布耶石”。这是一种获取锂的理想原料，因此扎布耶茶卡成为世界三大锂盐湖之一，其锂的品味位居世界第二。此外，扎布耶茶卡被誉为“西藏的天空之镜”，湖面纯净如镜，天空白云纯净无暇，让人惊叹大自然的鬼斧神工。这里虽然看似默默无闻，只有稀少牧人和经幡相伴，但资源丰富，甚至湖边还有露天矿床暴露。

从措勤出发，游览扎日南木措，欣赏当惹雍错的壮丽景色，最后到达文布南村。

【扎日南木措】是一座位于西藏阿里地区的高山湖泊，海拔约为4700米。该湖泊因其清澈见底、水质纯净而闻名。湖周围有着巍峨的雪山和原始森林，景色十分壮观。此外，湖畔还有一座藏传佛教寺庙，可供游客参观和参拜。扎日南木措已成为西藏著名的旅游胜地，吸引了大量的游客前来观光和探险。

【当惹雍错】位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边，海拔4530米，是西藏着名的圣湖之一，也是苯教最重要的神湖。此处人迹罕至，湖水明净清澈，美不胜收。当惹雍错湖面形似一金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，南面的达果雪山山顶积雪终年不化。因为易守难攻的地势和良好的气候，这里曾是象雄王朝的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一，是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。

   前往尼玛县，在无边的草原上寻找被称为“天空之树”的震撼，承载着自然与宁静。色林措以其湖水的纯净和辽阔，为旅程增添了一抹平静的蓝。夜晚抵达班戈县，休息并准备第二天的返程。

 【天空之树】，也被称为“大地之树”，位于西藏那曲地区达则措南岸，离尼玛县城约30公里，处于317国道2442里程碑附近。它实际上是由于潮汐作用在河口海滩形成的一种特殊“潮沟”地貌，是大地的脉络，经久的侵蚀和潮汐的冲刷，形成了如此美得惊心动魄、动人心弦的自然景观。

  【色林措】以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的淫威，谁都束手无策。在一个雷雨过后的良辰，一路降妖除魔的莲花生大师终于找到了色林。于是在莲花生大师的紧追下，色林逃到岗尼羌塘南面的一面浩瀚浑浊的大湖里，大师命令色林永远不得离开此湖，在湖中虔诚忏悔，不许残害水族，并把这个大湖名为“色林错”，意为“色林魔鬼湖”。色林错的湖面海拔4530米，湖泊东西长72公里，平均宽22.8公里，其中东部最宽达40公里，湖水面积1640平方公里，为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相串通，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林错外，还有格仁错、吴如错、仁错贡玛等23个卫星小湖。每到夏季，湖边风光独特，湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。

最后一天的行程，前往圣象天门（圣象天门未开放时前往纳木措北岸）享受自然界的鬼斧神工，环绕圣湖纳木错，让心灵得到彻底的洗涤。途经那根拉山口，感受高原的壮观气势。回到拉萨，结束这次心灵与自然的奇妙之旅，带着满满的回忆与感慨。

 【圣象天门】是纳木错北岸著名的恰多南卡岛，山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个完美的弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，近看像极了一头大象

 【那根拉山口】海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。如果身体还行，就站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。 因季节不同会除感觉风大如狂，经幡欲裂之外，倒也并不象传说中的那么令人窒息恐惧。但是那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在山口远眺纳木措，美丽的圣湖，犹如一面宝镜嵌在天际。 在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。