线路

07:00 成都集合出发，沿雅康高速向西，途经雅安、泸定，沿途可远眺二郎山隧道与大渡河峡谷。
11:30 抵达康定（海拔 2580 米），午餐推荐尝试牦肉汤锅或藏式酸奶，随后漫步溜溜城，感受 “情歌故乡” 的人文气息。牛
13:30 驱车翻越折多山垭口（海拔 4298 米），这是川藏线首个高山垭口，可停车观景，拍摄经幡与云海，远眺贡嘎雪山群峰。
15:00 前往鱼子西星空营地（海拔 4200 米），沿途穿越塔公草原，抵达后可拍摄雅拉雪山、四姑娘山等雪山群峰，傍晚等待日照金山与星空。
18:30 前往新都桥（海拔 3300 米），入住藏式民宿或观景酒店，晚餐推荐牦牛肉火锅或藏式土火锅。

07:30 新都桥出发，沿 G318 国道西行，经“摄影家走廊”后停靠天路十八弯观景台（海拔 4500 米），拍摄 U 型公路与云海（30分钟）。
10:30 抵达“世界高城”理塘（海拔4014米），参观长青春科尔寺（门票 30元，1小时），午餐体验酥油茶、糌粑等藏式风味。
13:00 驱车翻越兔儿山垭口（海拔 4696 米），停留拍摄冰川遗迹与“兔耳”峰（20分钟），后向南前往稻城亚丁。
15:30 抵达亚丁景区，乘观光车（120元，1.5小时）进入，沿途览色拉草原、杨树林，傍晚入住亚丁村或香格里拉镇酒店，自由拍摄仙乃日雪山日落。​

08:00 亚丁景区门口 / 香格里拉镇酒店集合出发，沿 G227 国道返回理塘，途中远眺兔儿山、海子山冰川群（车程 3.5 小时，限速 60km/h）。
11:30 抵达理塘，午餐选择当地川菜馆（推荐牦牛肉炒青稞饼），短暂休息调整（理塘海拔 4014 米，避免剧烈活动）。
13:00 驱车向南转入格聂南线，途经铁匠山垭口（海拔 4770 米，车程 2.5 小时），沿途穿越毛垭大草原，远眺格聂三神山主峰（6204 米）。
15:30 抵达格聂之眼（海拔 3871 米），徒步 10 分钟到观景台，拍摄圆形高山湖泊与雪山倒影（停留 1 小时，无人机航拍需避开牧民草场）。
16:30 乘车前往然日卡村（车程 1 小时，部分路段为非铺装土路，建议 SUV 通行），沿途欣赏格聂群峰近景，17:30 抵达后入住藏式民宿。
18:30 晚餐体验牧民家宴（酥油茶、手抓牦牛肉、青稞饼），餐后可跟随领队探访村落，了解格聂山区农耕文化与星空观测（海拔 3800 米，星空通透度极佳）。​

07:30 然日卡村集合出发，乘四驱车穿越格聂山区土路，1 小时后抵达热梯河谷（海拔 4180 米），停车拍摄雪山融水形成的溪流、草甸与夏季牧场（停留 40 分钟，5 月可遇野花初绽）。
09:00 沿河谷逆流而上，途经夯达营地（海拔 3800 米，徒步者中转站），短暂停留拍照，感受格聂徒步路线的原始旷野（停留 20 分钟）。
10:30 翻越4900 米无名垭口，土路颠簸需缓慢通行，垭口处可远眺格聂群峰与双子峰（两座并肩雪山），停车拍摄经幡与云海（停留 30 分钟，注意防风保暖）。
12:30 抵达格木村（海拔 3820 米），在牧民家享用简餐（青稞饼、酥油茶，体验藏式午餐），稍作休息调整。
14:00 驱车南下，沿 G318 国道经毛垭大草原边缘，穿越金沙江峡谷，18:30 抵达巴塘（海拔 2580 米，川藏线上的 “高原江南”），入住酒店后自由活动，晚餐推荐当地川菜馆或云南风味铜锅鱼。​

08:00 巴塘酒店出发，沿 G318 国道西行 30 公里后转入 S455 省道，穿越金沙江峡谷，2.5 小时后抵达措普沟景区（海拔 3800 米，门票 + 观光车 190 元，必乘）。
10:30 乘观光车进入景区，首站停靠热坑温泉群（中国最大地热田之一），观赏沸腾泉眼与硫磺地貌（停留 30 分钟，勿靠近高危区域）。
11:30 抵达措普湖畔，沿木栈道徒步 1 小时环湖，拍摄 “康巴第一圣湖” 的湛蓝湖水与对岸扎金甲博神山倒影，可喂食湖中裸鲤（景区提供鱼食，10 元 / 包）。
13:30 景区内简餐（推荐牦牛肉泡面或自热饭），后前往措普寺（700 年历史藏传寺庙），跟随领队了解转经文化，顺时针绕行经堂（禁拍殿内佛像）。
15:30 乘观光车返回景区门口，分两队前往目的地：

08:00 新龙 / 甘孜县城酒店出发，根据起点选择路线：

新龙方向：沿 S217 省道穿越雅砻江大峡谷（部分路段颠簸，车程约 6 小时）。

甘孜方向：经 G317 转 G548 国道（柏油路，车程约 4.5 小时）。
12:30/14:30 抵达色达县城，午餐推荐 “吉祥圣康藏式火锅店” 或川菜馆，稍作休整。
14:00/16:00 前往五明佛学院：

提前通过 “喇荣沟进沟预约” 小程序预订 13:30 或 18:00 时段车票（30 元 / 人，需身份证核验）。

乘景区大巴进入，参观红房子群、坛城，徒步至山顶观景台俯瞰全景（海拔 4000 米，缓行防高反）。
16:30/18:30 前往天葬台（距县城约 20 公里）：

天葬仪式通常 13:00-16:00 举行，建议提前 1 小时抵达，在指定区域安静观看，禁止拍照。

参观阎罗山骷髅墙，感受藏文化中的生死观（女性、儿童谨慎进入）。
19:00 返回县城，晚餐后自由活动，推荐 “巴扎嘿音乐餐吧” 体验藏式风情。

07:30 色达县城酒店集合出发，沿 G548 国道东行，穿越金马草原，途经翁达镇、观音桥镇，沿途欣赏川西高原牧场风光（车程 4.5 小时，海拔从 3880 米缓降至马尔康 2600 米）。
12:00 抵达马尔康，午餐选择当地口碑川菜馆（推荐 “阿坝人家” 的牦牛肉火锅或藏式土火锅），短暂休息调整，缓解高原行车疲劳。
13:30 乘车经 G4217 蓉昌高速返回成都，穿越鹧鸪山隧道、米亚罗风景区，沿途可远眺雪山与原始森林（车程 4.5 小时，全程高速，限速 100km/h）。
18:30 抵达成都市区，在指定地点散团，结束 8 天川西环线之旅。